Überblick

Rückenschmerzen

Rückenschmerzen gelten heute als Volkskrankheit Nummer 1. Untersuchungen zufolge leiden bis zu 85% der Bevölkerung mindestens einmal im Leben unter Rückenschmerzen.1 Chronische Rückenschmerzen verursachen in Deutschland etwa 15% aller Arbeitsunfähigkeitstage.2

Erfahren Sie hier mehr über die Ursachen und Ausprägungen von Rückenschmerzen und lesen Sie auch, welche Maßnahmen sich zur Behandlung bewährt haben.

Klassifizierung und Diagnose

Klassifizierung und Diagnose

Rückenschmerzen sind nicht gleich Rückenschmerzen – erfahren Sie hier mehr über die Unterschiede und lesen Sie, welche Tests und Untersuchungen im Rahmen der Diagnosestellung durchgeführt werden können.

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Akute Rückenschmerzen

Akute Rückenschmerzen

Schwer gehoben, falsch gelegen, zu viel trainiert oder einfach nur Stress – es gibt viele Ursachen dafür, dass der Rücken plötzlich schmerzt. Fast jeder hatte wohl schon einmal im Leben damit zu tun. Erfahren Sie hier, was hilft.

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Chronische Rückenschmerzen

Chronische Rückenschmerzen

Normalerweise verschwinden Rückenschmerzen nach kurzer Zeit wieder. Bei manchen Betroffenen bleiben die Beschwerden aber bestehen. Dann sprechen Ärzte von chronischen Rückenschmerzen. Dann ist in der Regel eine Kombination verschiedener Behandlungsbausteine gefragt.

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Rückenschmerzen: Ursachen und Symptome

Rückenschmerzen: Ursachen und Symptome

Bewegungsmangel, Fehlhaltungen, Übergewicht und Stress zählen zu den häufigsten Risikofaktoren für Rückenprobleme. Denn diese Faktoren begünstigen muskuläre Verspannungen im Rückenbereich und somit auch die Entstehung von Schmerzen. Doch auch gewisse Grunderkrankungen können mit Rückenproblemen einhergehen.

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Physiotherapeutische Behandlung

Physiotherapeutische Behandlung

Während früher bei Rückenschmerzen Schonung verordnet wurde, wird heute zu sanfter Mobilisation geraten. Krankengymnastik zählt ebenso zum Behandlungskonzept wie Massagen, manuelle Therapie oder Packungen.

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Medikamentöse Behandlung

Medikamentöse Behandlung

Mittel gegen Rückenschmerzen unterscheiden sich unter anderem im Hinblick auf Darreichungsform und Wirkstoff. Worauf kommt es bei der Auswahl von geeigneten Schmerzmitteln an? Verschaffen Sie sich einen Überblick.

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Mittel gegen Rückenschmerzen

Mittel gegen Rückenschmerzen

Tabletten, Gel oder Salbe gegen Rückenschmerzen – in der Apotheke sind rezeptfreie Mittel erhältlich, die den Schmerz lindern und die Entzündung hemmen. Erfahren Sie hier mehr dazu.

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Tipps bei Rückenschmerzen

Tipps bei Rückenschmerzen

Was hilft bei Rückenschmerzen? Diese Tipps haben sich bewährt, wenn es um die Akutbehandlung und langfristige Linderung von Rückenschmerzen geht.

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Ergonomie am Arbeitsplatz

Ergonomie am Arbeitsplatz

Wie sieht ein rückenfreundlicher Arbeitsplatz aus? Diese Tipps rund um Tischhöhe, Platzierung des Monitors und Bewegung im Büro bieten Entlastung für Rücken, Nacken & Co.

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Rückenfreundlich schlafen

Rückenfreundlich schlafen

Im Schlaf kann sich unsere Rückenmuskulatur erholen und neue Kraft für den nächsten Tag tanken – wenn Matratze, Lattenrost & Co. stimmen. Lesen Sie hier, worauf es in puncto rückenfreundlicher Schlaf ankommt.

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Rückenfreundliche Sportarten

Rückenfreundliche Sportarten

Wer Rückenschmerzen hat, sollte sich so bald wie möglich wieder bewegen. Doch welche Bewegungsabläufe sind geeignet? Und welche Sportarten sind gut für den Rücken? Hier finden Sie die Antworten.

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Hausmittel gegen Rückenschmerzen

Hausmittel gegen Rückenschmerzen

Ergänzend zu physiotherapeutischen und medikamentösen Behandlungsbausteinen können ausgewählte Hausmittel bei Rückenschmerzen wohltuend sein. Lesen Sie hier, welche sanften Maßnahmen sich als Therapie-Unterstützung bewährt haben.

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Rückenschule

Rückenschule

Unter dem Begriff Rückenschule werden rückenfreundliche Bewegungsabläufe zusammengefasst. Insbesondere beim Heben und Tragen schwerer Lasten sollte man wissen, worauf es ankommt.

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1 Robert Koch Institut; Statistisches Bundesamt: Gesundheitsberichterstattung des Bundes. Heft 53. Rückenschmerzen.

2 E.-K. Renker • J. Schlüter • E. Neubauer • M. Schiltenwolf: Therapie bei Patienten mit Rückenschmerzen. In: Schmerz 2009 • 23:284–291

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